ladnie ladnie

Ladnie chloapaki Hades nas zaskoczy po cyklu moca

Witam moj dzień podobny, choć się nie uczyłem jadłem słabiutko jakoś, ale nadrobiłem milka którą zjedlismy z pomoca mamy, ale taka wielkaśnąąą ta czekolada jest boska, potem popiłem białeczkiem tez czekoladowym pycha dzisiaj bez treningu, planuję jutro ładnie pocisnąć nagram jakiś filmik, hehh jak będzie okazja i mało ludzi na treningu..... a z [...]

Ładnie w MC siła na + Daleko sztangę prowadzisz od nóg. Dlaczego po udach nie ciągniesz będzie łatwiej? Ciągnij na siebie.

Stpierre ladnie Michal to tylko opinia czysto obiektywna

dzień 36 tydzień 6 poniedziałek 01.12.08 WYPIS Z TRENINGU 30 minut przed porcja Nitro (X)Pack PRZYSIAD 58kgx5 68kgx5 77kgx5 87kgx5 102kgx5 1/2 REKORD film WL 55kgx5 64kgx5 74kgx5 83kgx5 92kgx5 REKORD film WIOSŁOWANIE 54kgx5 63kgx5 72kgx5 81kgx5 90kgx5 REKORD WĄSKIE POŁOWICZNE WYCISKANIE (superseria....) 62kgx10 70kgx10 76kgx8 MŁOTKI Z [...]

Wystarczy spojrzeć na godziny posiłków. Ale prawie 6000 kcal to i tak ładnie. :)

Przejrzałem kilkanaście ostatnich stron. Nogi ładnie doj**ałeś od ostatniego czasu, jak je widziałem. A plecy jak? Bo nie widziałem aktualnych fotek, a te z pierwszej strony nie wyglądaj zbyt imponująco (oczywiście względem reszty sylwetki). Kosa jest i oby do przodu! Powodzenia, powiadomki-on. :-) plecy i lapy dalej odstaja, moze uda sie [...]

thx ten co 1 msc nog nie cwiczy a 2 ma rozyebane nogi ladnie

No teraz to ładnie ruszyłeś te plecki ;-) Ale na ryju taki spuchnięty że nawet od tyłu widać %-)

No ładnie Ci zrobili ten zabieg, dobrze te suty wyglądają :-D

Z tego co mi zwracano uwagę to łokieć do tyłu żeby wyciągnąć klatkę i ładnie ją pokazać i dociskać łapę do tułowia żeby rozpłaszczać biceps. Wydaje się wtedy większy i klata pełniejsza. Cały czas mi to mówią a ja cały czas zapominam :-P I tak wychodzi mi kupa z pozowania :-)

Prawde powiedział :),nabilo bardzo ladnie,nawet lekko krata sie przebija to nie jest tak zle,jak potem woda zejdzie to bedzie jeszcze lepiej ,ile wegli idzie na chwile obecna ?

Bardzo ładnie Wiktorze ;-)

Ładnie idzie :-) ciekaw jestem końcowego efektu Co do fotek 1 co rzuciło się w oczy to spore nabicie i mniejszy bebech :-P:-P

ładnie poszło :-))

wszystko ladnie pieknie tylko jaki jest cel tego cyklu? bo nie wiem moze tu jest gdzies napisane ale nei moge znalesc ani sie domyslic po treningu i diecie?

bardzo ładnie to rozpisałeś ;) zbij troche z wagi bo wydaje w tali masz dość duzo co do wzrostu i obw ramienia ;)

ladnie rozpisane powodzenia (imo ja bym robil cykl solo, a w pct byl lecial clen i ECA na przemian)

czyli po skonczeniu cyklu totalny off ladnie zaplanowales wszystko ale czy jest sens zeby odrazu po cyklu isc na off ?

Ładnie rozpisane, nikt się nie obrazi z pewnością jak poprowadzisz w temacie mały teścik. O HCG pomyślisz, jak z jąderkami będzie coś nie tak, bo po propie i winku to raczej się nie daje. Zmieniony przez - Rider666 w dniu 2010-05-22 01:28:22